Vita Force — энергия побед

Vita Force — функциональные напитки и спортпит для активного ритма. Составы, энергия, гидратация, белок и восстановление — простым языком и без мифов. Смешай. Выпей. Действуй. Подробнее на сайте: vita-force.ru ⬅️

Последние посты

16 октября в 07:10

Фото: 1

⚖️ FORCE TEST #6 — БЕЛОК БЕЗ ПЕРЕКОСОВ Белок нашли. Сытость проверили. Теперь учимся собирать рацион без крайностей! 🧪 Задание дня Собери три основных приёма пищи так, чтобы в каждом был источник белка. 🥚 Завтрак — например, яйца или творог. 🥩 Обед — мясо, рыба или бобовые. 🐟 Ужин — рыба, птица, тофу или другой белковый продукт. Не забывай про овощи, крупы и другие составляющие сбалансированного рациона. Не нужно взвешивать каждую крошку. Наша задача — увидеть общую картину. 🔥 Выполнил — +10 FORCE Не максимум белка. А разумный баланс!

Telegram MAX

О канале «Vita Force — энергия побед»

«Vita Force — энергия побед» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.

Сейчас у канала 125 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 23 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.

Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.

15 октября в 07:09

Видео: 1

🥚 FORCE LAB — ПОЧЕМУ БЕЛОК НАСЫЩАЕТ? Когда решил, что белка много не бывает… 😅 Но что происходит на самом деле? Белок — не только строительный материал для мышц. При его поступлении активируются механизмы регуляции аппетита, в том числе с участием гормонов GLP-1 и PYY. Они участвуют в передаче сигналов сытости. Но есть нюанс: больше белка не всегда означает больше пользы. Важны потребности организма, качество продуктов и сбалансированность всего рациона. 🥚 Яйца, 🐟 рыба, 🥛 молочные продукты, 🫘 бобовые, 🥩 мясо — разные источники белка дают нам и другие полезные вещества. ⚡ Вывод FORCE LAB: баланс важнее рекордов!

Telegram MAX